Lo que no se puede hacer con las varices.

Es aconsejable diseñar los cuartos de aseo en el mismo estilo que los propios baños para que se complementen. Las ventanas deben ser pequeñas y lo más herméticas posible, para que no haya corrientes de aire ni frío. Una decoración ordenada con tejidos naturales ayudará a ocultarlas del ojo avizor.

En el cuarto de baño, es necesaria una iluminación suave y confortable para evitar que se corten los ojos después del baño. Son adecuados los focos con pequeños apliques locales y las lámparas de pie o los reguladores de luminancia. Lo principal es que incluso las habitaciones destinadas a saunas tengan mucha humedad y, por tanto, no haya cables eléctricos ni enchufes abiertos.

Un cómodo sofá o un banco con almohadas no se estropearán, pero elija decoraciones interiores que no sean sensibles a la humedad. Por ejemplo, la piel auténtica, con toda su belleza, se deteriora rápidamente en tales condiciones. Tenga cuidado con los aceites, cepillos, accesorios de baño estantes, bastidores y armarios cerrados.

Si el cuarto de baño es muy grande y está suficientemente aislado de la humedad, piense en el entretenimiento. Un televisor, una mesa de billar, un futbolín de sobremesa o un estante para libros. Las chimeneas tienen un aspecto impresionante, incluso los modelos decorativos compactos de biocombustible son apropiados.

¿Por qué sueña que se lava en una casa de baños?

En su sueño, resulta que se lava bien en una casa de baños y le esperan una serie de acontecimientos muy buenos. El sueño le promete una inmensa felicidad, buena suerte, vacaciones de visita, comunicación con gente buena y muchos acontecimientos agradables.

Ves a personas conocidas en los baños junto a ti, el destino les depara felicidad.

Algunos intérpretes te aseguran que se producirá el renacimiento de tu alma y que a tu alrededor se producirá la renovación. Podrás empezar la vida con la cara limpia, sin tener que recordar experiencias pasadas fallidas. Los sueños son especialmente relevantes para quienes han sido personas reales en el pasado y aún viven en él. Los intérpretes prometen eliminar los pensamientos negativos que impiden avanzar al soñador.

El sueño también previene al soñador contra intrigas con extraños. Si se necesitan aventuras amorosas, se deben tomar precauciones. En caso contrario, recibir tratamiento para enfermedades desagradables.

Si el baño que lavó en su sueño estaba limpio y olía bien, usted es una persona meticulosa. El sueño promete éxito, realización de proyectos, ideas, reuniones que le benefician y apoyo de los demás.

La sala de vapor de su sueño estaba sucia, probablemente se vio envuelto en alguna situación desagradable. Para salir de ella, tendrá que gastar mucha energía y mucho dinero. Extraiga lecciones vitales de historias similares.

Dada la oportunidad de lavarse en los baños de compañía con hombres, esas mujeres soñadoras deben estar limpias para disfrutar del placer y gastar el dinero. No se quede en un abrevadero roto, dígase de tales acontecimientos. Según algunos libros de sueños, los sueños prometen desgracias a los soñadores familiares. Algunas personas viles pueden calumniar a su familia. El lugar de la vergüenza debe ser lavado durante mucho tiempo.

A veces es aconsejable que las mujeres presten atención al estado de su cuerpo después de tales sueños. Si un hombre ha tenido un sueño, sus problemas se hacen cuesta arriba

El sueño promete prosperidad y florecimiento.

En mi sueño tuve la oportunidad de lavarme en los baños con una mujer. Si un hombre ha tenido un sueño, debe reflexionar seriamente sobre su estilo de vida, ya que está acostumbrado a cambiar de mujer como de guante.

Las mujeres soñaban con lavarse en los baños con sus maridos. Aquí todo estaba muy claro. Las antiguas pasiones arden con nuevo vigor. Prepárate para disfrutar de todo lo que pronto sucederá.

Si te lavas en un baño frío, te entristecerás. Los sueños de amor prometen un enfriamiento de la relación de pareja. A menudo, los intérpretes presagian enfermedades.

En el sueño que tuve la oportunidad de lavar a un niño, usted está muy satisfecho con el negocio y no le importa presumir. A veces tales sueños sugieren que usted está acostumbrado a controlar la situación, lo que complica enormemente su vida.

La elección de una casa de baños, y sus beneficios

Calentada bajo la influencia de altas temperaturas y vaporizada con grandes cantidades de agua, la escoba de baño libera sustancias volátiles que destruyen diferentes tipos de bacterias. Las ramas de los árboles tienen varios efectos curativos.

Llenan el aire de fragancia y oligoelementos curativos.
Aportan nutrientes a la piel.
Por el camino, la piel se limpia de toxinas y tóxicos generados por la liberación de sudor.

Tipos de baños y sus funciones:

Linden Blooms es el más adecuado para los baños industriales 9ban.ru

Hay una característica de cómo utilizar correctamente una escoba blanca ch sobre un cuerpo humeante cuando el sudor ya sobresale. Primero se pasan o presionan suavemente ramitas secas contra el cuerpo. Las membranas celulares de las hojas secas necesitan humedad, por lo que las hojas esponjosas son absorbidas por el sudor que sobresale.

A continuación, se empapa la escoba en agua caliente y se deja reposar durante 5-10 minutos antes de utilizarla para masajear. La escoba se presiona ligeramente (¡no demasiado!) sobre el cuerpo y se golpea con movimientos y toques.

La escoba de abedul se empieza a recolectar desde principios de junio hasta agosto Elentur. com. ua Fuente

Puedes inhalar eucalipto si preparas una decocción con hojas compradas en una farmacia. Sin embargo, no vale la pena verter dicha agua sobre piedras para que el aceite no humee. Es mejor colocar la decocción en un cuenco suspendido sobre la estufa. La suave evaporación de las hojas medicinales llena el baño con el aroma del aceite perfumado curativo y tiene un efecto terapéutico asombroso.

Escoba de eucalipto, otra Venicovistan strobilis podocazuca . ru, libera más aceites esenciales que .

El precio medio de una casa de baños depende del tipo de rama de madera. El abedul, el tilo y el fresno de montaña suelen tener los precios más baratos del mercado (180-200 rublos), frente al roble, el eucalipto y el enebro (220-250 rublos). En los precios también influyen el tamaño y el grosor de la viga. Por ejemplo, la escoba más pequeña de roble o abedul puede costar a partir de 70 RUB.

Varices y procedimientos cosméticos

Masaje y automasaje

Los masajes y automasajes con varices sólo pueden realizarse previa consulta con un kinesiólogo. A la hora de elegir masajista, elija a un experto que sepa trabajar con pacientes con varices.

El masaje suave de piernas puede realizarse de forma independiente. Ayuda a aliviar la fatiga y a mejorar la circulación sanguínea. Lo principal es que los movimientos no causen dolor y no aprieten las piernas. La duración del automasaje es de 5-7 minutos.

El vacío y el hidromasaje están prohibidos para las varices. Consulte a un ph taxónomo sobre la posibilidad de masajes con miel, roca anticelular y drenaje linfático. Pida cita en el centro, N. I. Pyrogov +7 (499) 464-03-03, para asesoramiento y tratamiento de varices.

Baños y saunas para las varices

Se puede tomar un baño de vapor sólo en las primeras fases de las varices, cuando no hay síntomas visibles de la enfermedad en las piernas. Al mismo tiempo, siga las normas.

Tome una ducha fría antes y después de visitar la sala de vapor.
Usted está en un par de horas,
Posición del cuerpo en la sala de vapor — acostado o de pie, a fin de no impedir el flujo sanguíneo,
No utilice escobas.

Está prohibido acudir a baños y saunas bajo

Embarazo,
En las fases avanzadas con complicaciones de varices,
Después de la cirugía para el tratamiento de venas varicosas.

El último punto es temporal. Por lo tanto, si usted ama a los procedimientos de baño, especificar de antemano a su médico cuando se puede volver después de la cirugía.

Envoltura.

Los procedimientos que tienen un efecto de temperatura en las piernas no se pueden realizar. Por ejemplo, la envoltura caliente. Sin embargo, no hay contraindicaciones para las venas varicosas si el procedimiento afecta sólo a la capa superior de la piel sin presión y compresión. Se pueden utilizar envolturas frías, exfoliantes, cremas y geles.

Supuestos para las varices

El método más económico de depilación para las varices son las maquinillas y las cremas depilatorias

Al eliminar el vello, es importante evitar la amputación y no aplastarlo contra la pierna. Por lo tanto, no utilice pinzas ni charreteras

Para eliminar la cera del vello, amontonarlo y arrancar los cuadros, hay que consultar al médico.

Cómo vaporizar correctamente en el baño para la salud y la belleza

Digamos lo que digamos, pero en el fondo nosotra s-las chicas- vamos al baño de vapor por efectos cosméticos, así que nuestro trabajo más importante es no sobrecalentar la superficie de la piel; en cuanto se calienta a una temperatura de 40-50 segundos, el trabajo de las enzimas antioxidantes empieza a inhibirse. La piel empieza a sufrir inflamaciones y erupciones. Por la noche parece ir a los baños para tratar el acné y por la mañana respeta el nuevo regalo.

Ahora sobre la sudoración.

A algunos afortunados se les activan inmediatamente las glándulas sudoríparas. Luego están las glándulas sudoríparas muy glotonas que por último aguantan y más bien ponen a sus dueños en un golpe de calor. . En su justificación, sólo podemos decir que las glándulas sudoríparas se pueden entrenar. Cuanto más te bañas, mejor sudas.

Lea también: cómo construir correctamente el cuidado de la piel de grasa natural

Si las glándulas sudoríparas son codiciosos, la piel puede ayudar a tratamiento de agua. Si las glándulas sudoríparas son codiciosos, ¿cómo lavar los baños y el vapor? En primer lugar, enjuagar la piel con agua para que las gotas de agua se quedan atrás antes de entrar en la sala de vapor. Mientras las glándulas sudoríparas están incluidas en el trabajo, se evaporan y enfrían la superficie. Este momento es especialmente fundamental para las saunas secas.

Alma — sí, y enjuagar cualquier tipo de gel y espuma — no. Ponga a un lado para los finales. De lo contrario, lavar el manto fino hidrolizado de la piel. Esto retiene el agua y protege la sala de vapor de sobrecalentamiento intenso y secado.

Ducharse es necesario no sólo al principio, sino también entre vapores. Salimos al exterior y corremos hacia el agua fría y los agujeros. Al mismo tiempo, la piel se enfría y se elimina el sudor cáustico. Sin embargo, la piel es también un órgano excretor y puede asignar mucho a los restos de drogas. Es mejor lavarla.

Si nuestra tarea es comedones dañinos y todo tipo de exfoliación y rugosidad, matorrales, toallas de mano y manoplas deben ser tomadas después de salir de la sala de vapor y enjuague. Este es el momento perfecto para ellos: la piel se vaporiza y se adapta, y las glándulas sebáceas también necesitan ayuda para eliminar su contenido. Para las pieles grasas, es el momento de aplicar una mascarilla de limpieza profunda. Los sistemas capilar y linfático de la piel están ahora 100% operativos. Manténgala en la cara durante unos 10 minutos, aclárela y vuelva a entrar en la sala de vapor.

¿Quién no puede ir al baño?

No todo el mundo puede ir a los baños. Hay muchas enfermedades, en presencia de las cuales se desaconseja explícitamente visitar la institución. Se trata de las siguientes enfermedades

Hipertensión. Y otras enfermedades relacionadas con el corazón, sobre el vaso.
Cáncer.
Mastopatía.
Sangrado es probable que comience en el cuerpo.
Diversas enfermedades crónicas (si empiezan a empeorar en la temporada actual).
Diferentes tipos de infección. Así como muchas enfermedades agudas.
Problemas mentales.
Problemas nerviosos.
Epilepsia.

Además, los médicos no recomiendan bañarse si la persona tiene fiebre . o si está resfriada. A pesar de que en la antigüedad trataban a los baños todo lo contrario. Se creía que curaba de la mala lasitud. así como de diferentes tipos de resfriados.

Antes de ir a los baños, tiene que sentirse mejor. Prepárese para un pasatiempo interesante. Gracias a esto, tendrás el mayor placer de tomar un baño.

¿Quién te lleva a los baños?

El siguiente atributo importante para estar en el baño es la escoba. Hay un gran número de ellas. Puedes elegir la opción que más te convenga: las veniki pueden ser de

Roble. Matan las bacterias. También tonifican y guían la piel.
Abedul. Este tipo de breln es el más común. Tienen propiedades especiales con las que se trata. Le ayudan a animarse. También relajan.
Tilo. Este tipo de breln ayuda a la persona que se baa a calmarse. Y a relajarse.
Plantas aromáticas. Este tipo de Breruns se crea a partir del eucalipto. Hay aceites esenciales especiales, así como Phytoncides. Gracias al uso de este tipo de escobas, se pueden curar muchos resfriados. También los previene en el futuro. Estamos hablando de enfermedades relacionadas de una u otra forma con los bronquios.
Diferentes especies de árboles. En estructura, pueden tener ramas completamente diferentes. Incluye el grosellero y el fresno de montaña. Debido a la presencia de diferentes hierbas en la composición, este tipo de escoba tiene excelentes propiedades. Ellos le permiten recuperarse de diferentes enfermedades.

Curiosamente, se puede elegir entre escobas. Si es necesario, puede comprar un modelo que trate perfectamente una enfermedad específica. Gracias a ello, podrá dedicarse profesionalmente a la terapia con caldos.

Los caldos se pueden hacer de forma independiente

Es importante que sean fuertes No se hayan deshecho durante la operación

Tenían las ramas más jóvenes de la estructura. Y al mismo tiempo se doblaban de forma muy sencilla. Estos son los principales requisitos para escobas caseras.

Variedades caseras.

¿Qué es lo que se eleva? Se trata de un masaje con la ayuda de una escoba especialmente secada. Gracias a la acción correcta, es posible olvidarse de todos los problemas, calentar la piel, relajarse y descansar completamente.

Cada rama de árbol tiene sus propias características, preocúpese de tener en cuenta estos criterios y el efecto será sencillamente asombroso. En la mayoría de los casos, se sugieren varias opciones. Por otra parte, los propios expertos deciden qué vapores se recomiendan en el baño para un visitante en particular.

Ramas de abedul.

Una de las opciones más populares es la escoba de abedul. Calma la piel. Además, tenga en cuenta que la cocción al vapor puede aliviar la inflamación. En muchos casos, la cicatrización de la herida se acelera tras el tratamiento.

Ramas de roble.

En la mayoría de los casos, si son de roble, encontrará la forma de vaporizarlas en un baño con una escoba. Estas ramas también están en la cima de su popularidad. Su uso regular puede mejorar significativamente las afecciones de la piel. Los principales efectos son bacterianos y antiinflamatorios. Además, el vapor, el baño y el roble ayudan a tensar la piel.

Ramas de eucalipto

La forma rusa de bañarse en la bañera también se puede tratar con eucalipto. Así, toda la habitación se llena de una fragancia increíble. Usted puede utilizar con seguridad estas ramas a la primera señal de un resfriado. Después de que el procedimiento de baño de vapor chicas informan sobre la mejora de la piel.

Ramas de enebro.

La forma correcta de vapor en el baño con una escoba para curar el cuerpo dice enebro. Estas ramas se utilizan para prevenir y tratar la neuritis. Además, la excelente fragancia brillante tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso. Como resultado, se puede descansar y relajarse, así como encontrar la manera de lavar en el baño durante el procedimiento corto. Lo principal es aprender a poner en escena la escoba, hacerlo con los máximos beneficios para la salud y mejorar el estado de ánimo.

Ramas OLC.

Cómo vapor en el baño ayuda escobas orales hacen bien. Su principal característica es que las hojas se adhieren completamente a la piel y proporcionan un contacto completo. A menudo estoy solo en el baño o cuando la compañía ha elegido esta escoba para hacerme mal en el baño. Me permite hacer frente a los primeros síntomas de un resfriado e incluso tratar la bronquitis crónica.

Si usted encuentra una manera de vapor en el baño para la salud, es bastante fácil de eliminar todas las toxinas de la superficie de la piel, resolver el sistema respiratorio y lograr una mejora significativa en el bienestar.

Ramas FIR.

Las reglas del baño suelen incluir el uso regular de los FIR. No son sólo escobas, sino que también huelen de maravilla. Es difícil imaginarse un baño ruso sin el increíble olor a coníferas. No sólo crea ambiente, sino que también tiene un efecto positivo en el cuerpo.

La primera vez que me encontré con FIR, la sensación era como la de la aromaterapia, pero ahora esta escoba por sí sola se eleva con regularidad. Los posts más positivos sobre la casa de baños son sobre él, ya que el olor único y la relajación son inolvidables.

Ramas de ajenjo.

El método de tomar la casa de baños habla de una escoba rota. Se trata de un árbol único que reúne casi todos los poderes de la naturaleza. Tras el trabajo y el secado adecuados, se conservan perfectamente. Simplemente vapor de la escoba en el baño y aclarar cómo dar el masaje más cómodo y eficaz para la curación. A menudo, los que sueñan con relajarse y mejorar su inmunidad se abalanzan sobre el ajenjo y consiguen fácilmente sus objetivos.

Ramas de tilo.

La lipa es una planta terapéutica muy conocida. Un baño con un vaporizador ayuda a revelar sus principales propiedades beneficiosas. Como resultado, es posible sentirse mejor después de un procedimiento. Me preocupaba el profesional, fue él quien me presentó una escoba tan singular. Es un olor especial y una sensación única.

Pasos y técnicas del procedimiento

Para visitar un baño de vapor hay que respetar ciertas normas. La mejor hora para visitar los baños rusos es por la mañana. El tiempo total en la sala de vapor es de 40-45 minutos. El tiempo de permanencia en el baño (teniendo en cuenta las pausas) es de 2-3 horas.

En primer lugar, los baños de vapor crean la atmósfera óptima de temperatura y humedad. Para ello, salpican agua hervida o estacionamiento de hierbas en pequeñas porciones (100-200 ml) sobre piedras calientes.

Si el agua se añade en grandes porciones, se asienta significativamente. Tales pares queman la piel, sobrecargan el sistema cardiovascular y dejan al vaporizador con sensación de fatiga. Tales pares se denominan «crudos» o «pesados».

Preparación.

Entrar en la sala de vapor y empezar inmediatamente a azotar con la escoba. El cuerpo necesita tiempo para adaptarse a la diferencia de temperatura. En primer lugar, hay que entrar durante 5-10 minutos sin utilizar la escoba. Siéntate tranquilamente en la repisa inferior. En este momento, se puede preparar la escoba: con una pelvis o un zaparic especial.

En cuanto la piel se caliente y el sudor se note en abundancia, salir de la sala de vapor para descansar durante 10-15 minutos; se puede realizar una segunda entrada en cuanto se recupere el pulso y desaparezca el enrojecimiento de la piel. Durante el reposo, es útil beber hierbas o té con miel, limón y menta; kvas o bebidas de frutas, pero no con hielo.

Etapa principal.

Durante la segunda llamada, puede masajear con una escoba.

Siga la siguiente secuencia de acciones.

Entre en la sala de vapor y siéntese en el estante inferior durante 3-5 minutos. Coloque una toalla suave sobre el estante, ya que la madera puede calentarse demasiado.
Túmbese sobre la repisa boca arriba. Para el masaje, es mejor recurrir a quien ayude.
Con una escoba y una almohadilla ligera, se dibuja el cuerpo de arriba abajo. Hay que moverse despacio para no dañar la epidermis y prepararla para manipulaciones posteriores.
La escoba se eleva por encima de la cabeza. En la parte superior se concentran grandes cantidades de vapor que calientan las hojas. Las hojas se aplican brevemente en la cara, el pecho, el abdomen, la espalda y las piernas.
Se pasa el cuerpo dando ligeras palmaditas. El movimiento es incómodo y no debe causar dolor.
Durante un rato se clavan una escoba en el cuerpo pero no hacen putt. Entonces es una alternativa patética a las caricias, pero el movimiento se hace más intenso.
Se vuelve a calentar la escoba, se sostiene sobre la cabeza y se pasa por la cara, el pecho, el estómago, la espalda y las piernas durante cinco segundos.
Se da la vuelta al estómago y se repite el masaje en la espalda.

Si no se desea vaporizar con la escoba, se limpia el cuerpo vaporizado con una manopla de masaje.

Opinión del experto lovkachev boris Petrovich Bathmaster lo sabe todo sobre el vapor con escoba

Después de trabajar con la escoba, se descansa 3-4 segundos en el banco y se abandona la sala de vapor. El número de estas visitas es de 4-7. La duración de la sesión no supera los 25-30 minutos.

Pausa.

Se recomienda hacer una pausa que dure más tiempo antes de entrar en la sala de vapor. No vaporice más tiempo del que esté relajado.

No ocupe una posición vertical en el banco inmediatamente después de salir de la sala de vapor. Es necesario caminar un poco para que el cuerpo recupere el sentido; un paseo tranquilo de cinco minutos ayudará al cuerpo a adaptarse a su nuevo estado. A continuación, puede sentarse y relajarse.

Para los visitantes de la sala de vapor, tres visitas a la sala de vapor una vez al mes es suficiente. Para ellos, la norma son 4-5 trajes. Con cada entrada posterior, los niveles son más altos, por lo que se puede aumentar gradualmente la temperatura y aumentar ligeramente la intensidad del masaje.

Etapa final.

Antes de la llamada final, es aconsejable frotar bien el cuerpo con una manopla rígida. Esto ayuda a revelar los poros y el bello sexo puede poner una máscara en la cara. Después de la sala de vapor se enjuaga y se lava la cabeza y el cuerpo con cosméticos.

El calor es moderado.

Tatyana Bakhtigozina: Andrei, entre los aficionados al baño existe la opinión de que cuanto más caliente esté la sala de baño, mejor. ¿Es así?

Foto: del archivo personal / Andrei Khristoforov.

Andrei Christoforov: No, por supuesto. Un baño caliente no es adecuado para todo el mundo. En este caso, el aumento de temperatura debe ser suave. En primer lugar, la sala de vapor debe calentarse hasta un máximo de +60 grados centígrados. Al mismo tiempo, la humedad también es importante: debe ser del 60% como mínimo. Si el baño se sobrecalienta, debe ventilarse cuando las manos se levantan y los dedos están ansiosos. Cuando la escoba está seca y se vierte con fuerza — no hay suficiente humedad. Paredes y estantes deben ser vertidos con agua fría.

Por supuesto, algunos todavía necesitan ser calentados. Al final del procedimiento, puede sucumbir al vapor y aumentar la temperatura. En otras palabras, hágalo gradualmente. Las saunas secas con una temperatura de +100 °C son populares desde los años noventa. Están prohibidas en muchos países europeos.

— Ahora puedes comprar otra escoba. ¿Cuál es mejor?

— Sí, existe una cierta diversidad. Sin embargo, también varía si, por ejemplo, robles de diferentes regiones. Krasnodar y Bryansk — dos grandes diferencias. Prefiero estos últimos, tienen hojas anchas, son suaves, ligeros y muy fragantes.

Por supuesto, el abedul es hermoso en el trabajo. Aquí también hay matices: estas escobas son secas y frescas.

— ¿Dónde ir en invierno con hojas frescas?

— Preparar en temporada. Coloque la escoba montado en una bolsa de plástico y poner en el congelador. Se pueden guardar según las necesidades. Sutil, por vaporoso que sea, no tiene olor como tal. Y aquí será como si hubieras venido al bosque de abedules en primavera.

Si la escoba está fresca, hay que mantenerla unos minutos en la sala de vapor. Foto: archivo personal / de Andrei Kristoforov.

Este año probé una retama de cerezo. Y resultó ser inesperadamente buena: es suave, no se hincha, huele muy bien. Sin embargo, durante la venta no las encuentro por ninguna parte. Por lo tanto, puedes probar con los frutales.

Los FIR no necesitan ser cocidos al vapor. Necesitan ser colocados en los estantes. También pueden hacerse un hogar en la cabeza en lugar de un sombrero. La gente respira el aroma del abeto — se obtiene una especie de inhalación.

Las escobas de eucalipto sólo son necesarias para utilizar el agua en la cocina. Bañarlas es imposible y se dispersan rápidamente. Sin embargo, la fragancia que desprenden es brillante y muy agradable.

— ¿Cómo se prepara correctamente una escoba? La mayoría la cuece al vapor en agua hirviendo.

La vejez nunca te alcanza: un atleta de 94 años revela el secreto de su longevidad

en los baños campestres con su tía.

Me gustaría contarles lo que me ocurrió cuando aprobé los exámenes escolares de noveno curso hace unos años. Mi compañera Marina me invitó a su casa de campo para celebrar el fin de curso. Acepté porque era aburrido y allí quería divertirme. Cuando llegué a la casa de campo, resultó que aún quedaban cuatro compañeras de cuervo: Jana, Anya, Ludmila y Nastia.

Los padres de Marina nos dejaron solos y partieron hacia la ciudad. Hacía calor, era principios de junio y toda la compañía decidió ir al río para ir al río. Las chicas se separaron y fueron a nadar, pero yo me quedé en la orilla para mantener la seguridad. Cuando las chicas se hincharon me fui a nadar. Luego nos pusimos todos a broncearnos y a jugar a las cartas en la playa. Al mismo tiempo miraba las delgadas figuras de las chicas en traje de baño que se presentaban sin él. Pero sólo eran pensamientos. Luego nos fuimos al campo.

Por la noche, Marina dijo que nos había preparado un bañador. Las chicas empezaron a darme algo para ponerme. Cuando las chicas terminaron de lavarse, empecé a prepararme para ir a los baños. De repente, Marina me dijo: ¡ven a los baños con nosotras! Le pregunté qué quería decir. Me dijo que lo habían consultado y habían decidido invitarme a bañarme desnuda.

Nos hemos dado cuenta de cómo nos miras en la playa, así que esta es tu oportunidad de vernos desnudas. Le dije que tenía que pensárselo. Ella dijo — demostrar que usted es una orientación normal, de lo contrario los chicos de la clase A son seis más y piensan que eres azul, que ya tenía todo el sexo con las chicas. No lo pensamos y decidimos comprobarlo. Decidí estar de acuerdo. Porque no hay otra oportunidad de ver tantas chicas desnudas. Dije que estoy de acuerdo. Cuando los baños se calentaron las chicas empezaron a lavarse. Entraron en el prevanico y empezaron a desvestirse. Me dijeron que entraron en los baños por el ruido.

Luego entró en el vestuario y empezó a desnudarse. Cuando se abrió la puerta del baño no tuve tiempo de desnudarme hasta las bragas, la cabeza de Marina se asomó. Me quité las botas de natación con fuerza y fui a los baños. Y estupefacto — cinco chicas completamente desnudas aparecieron en mis ojos. Que comenzó a mirar a mis gatos plenamente y de inmediato se levantó. También empecé a ver abiertamente sus encantos. Todas tenían las tetas bien desarrolladas y una espesa vegetación entre las piernas. Marina dijo puedes mirarnos todo el tiempo que quieras, cuando nos veas, y tus gatas están esperando a que bajes.

Empezaron a pedirme que las bajara con una escoba. Al principio las chicas estaban tímidas por desnudarse conmigo, pero luego la timidez desapareció; después de 40 minutos mis gatas se hundieron de verdad; estaban tan asustadas que se iban a desnudar conmigo. Las chicas se dieron cuenta y Marina les dijo: ¿tenemos una pregunta delicada para ti? ¿Nos permites tocar tus genitales? Yo ya temblaba bastante. Oh, continuó: te sugerimos que toques nuestras tetas y esponjas.

Fecha de actualización: 11-3-2022

A: admin

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